男性は女性の「胸の大きさ」よりも「形」を見ているってことを知ってますか？
株式会社Belletiaの、20代～30代の男性を対象とした「女性の胸」に関する調査によると、以下のようなことが分かりました。
実は男性の半数の人が、バストの大きさよりも形を重視しているんですよ！
疑問・悩み
どうしたらまん丸お椀型バストになれるの？左右差が気になる…美乳になりたいな〜
ここでは、バストの形を改善したい方におすすめのナイトブラを3つに絞ってご紹介します。
男性に好まれるお椀型バストになりたいあなたの参考になれば嬉しいです。最後までお付き合いください。
＼痩せ型でもバストの形が綺麗になった／
実は、肋骨の歪みがバストを小さくしている原因の1つかもしれないことをご存知ですか？
肋骨が歪んでいると、必然的にアンダーバストが太くなり、バスト間も広がり、バストが小さくなってしまう原因に…。
コルセットで肋骨を締めることで、くびれが出来るだけでなく、アンダーバストはダウンし、トップの位置がアップします。つまり、コルセットはバストアップのサポートにも繋がります！
そこでおすすめのなのが今話題の「プリンセススリム」
ナイトブラにプラスして、コルセットを着用すれば、理想の美バストが手に入りますよ♡
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目次
【超満足】胸の形を整えるナイトブラおすすめ3選｜お椀型バストになれるナイトブラ
せっかくナイトブラを購入するなら失敗したくありませんよね！
ここで紹介するナイトブラは下で解説する「ナイトブラを選ぶ際のポイント」に当てはまっているものに加え、以下の選定基準を満たしているものを選びました。
- 機能性が優れていること（育乳効果が期待できること）
- 着心地が良いこと
- 毎日着けたくなるデザインであること
- ステマ以外の口コミ評判が良いこと
- 手に入れやすい価格であること
これらを基準に選定した「お椀型バストになれるナイトブラ」は以下のとおりです。
| 機能性 | 着心地 | デザイン | 口コミ評判 | コスパ | |
|---|---|---|---|---|---|
| VIAGE | ◎ | ◎ | ◯ | ◎ | ◎ |
| ふわっと マシュマロブラ | ◎ | ◎ | ◯ | ◎ | ◯ |
| シンデレラ マシュマロリッチ | ◎ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ |
数あるナイトブラの中から、きちんと試して厳選したので自信を持っておすすめします。
胸の形を整えるナイトブラランキング1位【VIAGEビューティアップナイトブラ】
胸の形を整えるナイトブラランキング1位【VIAGEビューティアップナイトブラ】
| サイズ | S、SM、M、ML、L、LL |
| カラー | ブラック、ピンク、パープル、ネイビー、 ライトブルー、ピンクベージュ、 ブラック×グレー、クールグレー×グレー、 モスグリーン×グレー、スモーキーピンク×ワイン |
| 材質 | 本体：ナイロン87％、ポリウレタン13％ 脇部分：コットン100％ |
| 価格 | 1枚：3,278円 2枚セット：6,556円（送料無料） 3枚セット：9,834円（手数料送料無料） 5枚セット：16,390円（手数料送料無料） |
| 公式サイト | https://c.ho-br.com/ |
VIAGEビューティアップナイトブラは、タグやレースなど余計なものは全て無くしたシンプルなデザインが特徴です。
着圧感のあるホールド力に凸凹パッドが、まん丸お椀型バストを作り上げてくれます。
実際に試してみて明らかに形が綺麗になったと感じたのはVIAGEでした。評判も良いので一度試してみる価値ありです。
値段がお手頃価格な分アンダー部分の生地がヨレやすいのがデメリットです。アンダーが細いならアンダー調節可能な「ふわっとマシュマロブラ」の方がいいかと思います。
とにかく人気で評判の高いVIAGEは、ナイトブラ初心者さんにオススメです。
VIAGEで本当に胸の形は綺麗になる！？
おすすめです
今まで下着メーカーのナイトブラを使用していましたが、古くなったのでコスパの良さで二枚セットを購入してみました。半年経った頃、形の悪いのが悩みだった胸が丸みのある形になりブラのカップもワンサイズあがりました。体重は変わっていないのに、背中に流れていた肉が半年かけてゆっくり移動してきた感じです。胸がカップにおさまらなくなり、下着を買い直すことになるとは、嬉しい悲鳴といいますか…40後半になってもこんなことがあるんですね。ビックリです。1回目の購入のサイズでは合わなくなってきていると思って、2回目の購入はヴィアージュもワンサイズ大きくしました。セットでショーツもあるといいなと思います。ぜひ作ってください！（引用元：楽天）
形が綺麗になった
リピートです。元々E~Fカップですが、前より大きくなったのか形が整ったのか今まで使っていたブラのサイズが合わなくなりました。こちらのナイトブラ使用し始めてから下着を外しても胸の形が綺麗になりました。二ヶ月くらい毎日使用して毛玉やゴムの緩みが気になり買い換えました。今回二枚購入しましたが、またリピートします。（引用元：楽天）
VIAGEは、数あるナイトブラの中でもコスパの良いナイトブラです。まとめ買いで洗濯ネットや豪華プレンゼントなどが貰えますよ♡
胸の形を整えるナイトブラランキング2位【ふわっとマシュマロブラ】
胸の形を整えるナイトブラランキング2位【ふわっとマシュマロブラ】
| サイズ | M、L |
| カラー | ブラック |
| 材質 | ナイロン90% ポリウレタン10% |
| 価格 | 1枚：5,478円＋送料913円 2枚セット：8,756円＋送料913円 3枚セット：11,814円（送料無料） 4枚セット：13,420円（送料無料） 5枚セット：14,542円（送料無料） |
| 公式サイト | https://mashumaro-bra.com/ |
ふわっとマシュマロブラは、着圧感のある生地と3Dパッドによりホールド力がかなり強く、しっかりバストを補正してくれます。
高性能3Dパッドが優秀で、脇肉背肉ハミ肉を寄せ集めてパッドに収めることで（毎日継続して着用することにより）、まん丸お椀型バストになれますよ♡
実際に「ふわっとマシュマロブラ」でバストの形が綺麗になったという方がたくさんいらっしゃいます。
脇の下が結構空くので脇肉ハミ肉が気になる方には物足りないかと思います。逆にガリガリ痩せ型さんにはぴったりですよ♩
ふわっとマシュマロブラで本当に胸の形は綺麗になる！？
形が綺麗になった
前までナイトブラはふんわりルームブラにしてたけど、今年からふわっとマシュマロブラに替えたら正解 ずっと使ってるからか、毛玉は気になるけど、ホールド力高いし、形もさらに良くなった気がする（引用元：Twitter）
初日から胸の形良くなった気もするくらいいい
ふわっとマシュマロブラ届いた。めちゃくちゃいい 初日から胸の形良くなった気もするくらいいい！ 盛るってよりは形を綺麗にキープって感じやな。初日ずっとつけてたから寝た時朝方肩凝って外してもたけど あと気持ち伸びるの早そう……と思った（引用元：Twitter）
もっと早くに買えば良かった…
ふわっとマシュマロブラ最強すぎて〜〜。朝起きても胸の形が崩れてない…最強すぎる…もっと早くに買えば良かった…（引用元：Twitter）
1枚単品購入だと送料含めお値段張りますが、まとめ買いだとかなりお得に購入できます。友達や家族と割り勘して購入するのもオススメです。
>> 今すぐふわっとマシュマロブラを公式サイトでチェックする
胸の形を整えるナイトブラランキング3位【シンデレラマシュマロリッチナイトブラ】
ガリガリ痩せ型さんにおすすめの育乳ナイトブラ第2位【ふわっとマシュマロブラ】
| サイズ | S/M/L |
| カラー | ブラック ホワイト ピンク ブルー ネイビー |
| 材質 | ナイロン90％ ポリウレタン10％ |
| 価格 | 1枚：4,378円（＋送料880円） 2枚セット：8,756円 3枚セット：11,814円 |
| 公式サイト | https://cinderellabra.com/ |
シンデレラマシュマロリッチナイトブラはヨレやすい、肩が凝るというデメリットもありますが、他のナイトブラにはないバストアップするための工夫がされています。
着圧感のある生地でバストの形を整え、「バッククロスで姿勢サポート」「ゲルマニウム配合の保温効果」でバストアップをサポートしてくれる多機能ナイトブラです。
バストの形を整えると同時にバストアップも頑張りたい方に良いかと思います。
シンデレラマシュマロリッチナイトブラで本当に胸の形は綺麗になる！？
リピする
ナイトブラ、正直期待はしたいませんでしたが程よい締めつけとホールド力が抜群でした。半信半疑でしたが段々と形が整えられていっている感じ…？もしてきました。横に肉が流れる感じも全くなくきちんと支えられている感じがします。洗い替えにもう一枚リピートします。（引用元：楽天）
今までで1番よかった
フィット感が良い！Mサイズを購入しましたが締め付けられる感じがなくフィット感があり、とても着心地が良かったです。就寝中や運動中もズレることがなく、綺麗に形をキープしてくれます。今まで試したナイトブラの中で一番良かったです(^^)（引用元：楽天）
キツすぎなくていい
今まで使っていたナイトブラは通気性が悪かったり、中に入ってるブラパットがズレたりすることが多かったのですが、こちらは脱着時に多少ずれても、簡単に元の位置に戻るのと、キツすぎずしっかり形を整えてくれてる感じがするので、安心です。まだ2日しか使ってませんが胸の位置をなるべく良い位置でキープしていきたいので、もう一枚購入検討中です！（引用元：楽天）
シンデレラマシュマロリッチナイトブラは本当にヨレやすいので、複数枚（3枚以上）は持ってると安心です。
5枚セットならもう1枚無料でもらえるキャンペーンもやっていますのでこの機会をお見逃しなく。
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美乳とは？理想の胸の形は鎖骨中心と乳首を結んだ線が正三角形になる
綺麗な形のバストの条件をまとめると、大きく3つのポイントがあります。
- 鎖骨とバストトップを結ぶと綺麗な正三角形が作れる
- 横に流れていない
- 上下の比率は45:55
詳しく解説しますね！
鎖骨とバストトップを結ぶと綺麗な正三角形が作れる
鎖骨中心部分を1つ目の点として、自分のバストトップ（乳首）をそれぞれ2つの点とします。この3つの点を直線で結んでみてください。
この3つの直線を結んでできた三角形が綺麗な正三角形になっている方は、綺麗なバストの形だと自信を持ってください。これがバランスの取れた形ということになります。
横に流れていない
ブラジャーを着用した時に脇からはみ出している部分がないか、確認してみましょう。
程よい弾力とハリ、さらにトップに向かって円を描くようにバストがなっていれば、綺麗なバストです。
上下の比率は45:55
この比率はバストトップ（乳首）の部分から上下に分けた際、下半分が55で上半分が45という意味合いの比率になります。
よって、バストを正面から見たときに真ん中よりも若干上にバストトップがあるのが綺麗な形のバストと言われています。
引用元：「ラブコスメ」
胸の形が悪い原因【綺麗なバストを作るためには？】
胸の形が悪い原因はいくつかあります。
- サイズの合っていないブラを着けている
- タイトな服ばかり着ている
- ナイトブラを着用していない
- 血流が悪い
- 女性ホルモンが足りていない
などなど、たくさんあります。
では、綺麗なバストを作るためにはどうしたら良いのでしょうか。解決策は以下のとおりです。
- ナイトブラを着用する
- 女性ホルモンを意識した食事を心がける
- 水をこまめにたくさんのむ
- 寝る時の姿勢は仰向けで
- マッサージで血行促進
いくつか解決策はありますが、最も簡単なのは就寝時のケアです。
寝る時の姿勢でバストの形が変わる？【寝るときは絶対仰向けで】
寝る時の姿勢によっては、残念バストを加速させてしまう可能性があると言われています。
特にうつ伏せ寝と横向き寝はバストにとって悪影響を与える危険性が大きいです。うつ伏せ寝はバストを押しつぶしてしまい、バストの脂肪を背中に押し流してしまいます。
さらに血流が阻害され、成長ホルモンが十分にバストに作用しないというデメリットもあります。
横向き寝はバストを上向きに吊り上げているクーパー靭帯を痛めてしまい、だらしのないバスト「離れ乳」の原因になる可能性があります。
クーパー靭帯は一度切れてしまうと、二度と元には戻りません。また、左右のバストの大きさに差が出る、しわやたるみのもとになるとも言われているので要注意です。
バストのためを思うなら、仰向け寝がおすすめです。なぜなら、一番重力の力を受けにくいためです。
今までの寝方を変えるのは慣れるまで少し大変ですが、少しずつ仰向けで寝るよう意識を変えてみましょう。
ナイトブラでバストの型崩れを防ぐ＆形を綺麗にすることは可能！
いくら仰向け寝がバストにいいと言っても、何もつけない状態で寝てしまうとバストの脂肪は両脇の方に流れてしまい、型崩れは避けられません。
さらに睡眠中の寝返りや無意識な動きは自分ではどうしようもないですよね。
そこでおすすめなのが寝る時専用のブラジャー「ナイトブラ」です。
ナイトブラはバストをしっかり支えつつ、睡眠を邪魔しないつけ心地のよさも追及されています。
寝ている間に残念バストになるのを防ぐには必要不可欠なアイテムと言えるでしょう。
引用元：「東京美容外科HP」
＼痩せ型でもバストの形が綺麗になった／
胸の形を整えるナイトブラの正しい選び方
ナイトブラで胸の形を整えるためには、選び方も重要です。
ナイトブラを選ぶ際は、以下の2つのポイントを重視しましょう！
ホールド力のあるものを選ぶ
バストを全体的に包み込んでくれるホールド力のあるナイトブラは、睡眠中もバストの形を綺麗に整えてくれます。
ホールド力が弱いナイトブラだと、バストが横に流れて広がってしまうので、胸の形を綺麗に保つことはできません。
ホールド力の強いものを選ぶようにしましょう。
パッドが厚くて丸に近いものをものを選ぶ
バストを全体的に包み込んでくれる丸に近いパッドが付いているものを選びましょう。
丸いパッドだと綺麗なお椀型バストになれますよ☺︎
また、薄いパッドのものはバスト全体を支えることができないので、分厚いパッドのものを選びましょう。
【まとめ】あなたはどのタイプ？目的別に選ぼう！
お椀型バストを手に入れるのは、バストアップよりも簡単です。
自分に合ったナイトブラを継続して着用することでお椀型バストを簡単に手に入れることができます。
これまで胸の形を整えるのに最もオススメなナイトブラを紹介してきました。おさらいしましょう！
- VIAGEビューティアップナイトブラ：お椀型バストになりたい人向け
- ふわっとマシュマロブラ：お椀型バストになりたい、離れ乳、垂れ乳さん向け
- シンデレラマシュマロリッチ：肩こりするかもしれない・ヨレやすいのは承知の上、バストの形を整えると同時にバストアップも頑張りたい方向け
今すぐ自分に合うナイトブラを見つけてお椀型バストを手に入れましょう！！
お椀型バストを手に入れたら、バストトップがふっくらして育乳効果も期待できます。
彼に褒められるだけでなく、自分に自信がつきますよ♡
最後まで読んでいただき、ありがとうございます。
筆者
リピート
2回目の購入。まあまあ値がするので約1年ぶりに購入。1年経つと、もちろんクタクタになります^^;さすがに形も悪くなり、伸び切ったので買い替え！！グリーン色が出てたので可愛い！欲しい！となったので…やっと買い替えました(笑)グリーン色も可愛いです！！！！やはり、胸の形が綺麗に整えられます。訳あって痩せたり太ったりと自身サイズは分かりませんが、多分、今はH95か100だと思います。カップは潰れず、アンダーは苦しくないです！ちなみに身長があるのでアンダーの厚みは違うので、参考にはならないと思いますが…とにかく、おすすめです！！P〇ブラも買った事ありますが、やっぱキツくて無理だったので、今まで試した中でヴィアージュがしっくり来ます！大切に使うので半年前後時にまたリピートしようと思います。ありがとうございました！！新たな色の追加も楽しみしてます(笑)（引用元：楽天）