ガリガリ痩せ型さんは寄せるお肉もないので、ナイトブラ探しに苦労しますよね。
>> ガリガリ痩せ型さんにおすすめのナイトブラ3選を今すぐチェックする
これまで7枚以上のナイトブラを実際に試し、10枚以上のナイトブラを調査してきた痩せ型の私が寄せるお肉すらないガリガリ痩せ型さんにおすすめのナイトブラを厳選しました。

筆者
本記事では、痩せ型の私が実際に試したナイトブラを含め口コミを調査して良かったナイトブラを併せておすすめランキングとして紹介しています。
この記事を見にきてくださっている方なら、ガリガリ痩せ型におすすめのナイトブラについて知りたいはず。「ガリガリ痩せ型に合うナイトブラは?」「寄せる肉すらないんだけど」「本当に痩せ型の人の意見が知りたい」そう思いますよね。私もそうでした。例えば以下の通り。

疑問・悩み
ガリガリ痩せ型だから、アンダーがズレたり、カップがカパカパしたり、なかなか自分に合うナイトブラに出会えない。そもそもガリガリ痩せ型にもナイトブラって必要?
このようなお悩みを持つ寄せるお肉すらない痩せ型さんに向けて書いています。
結論、 寄せるお肉すらないガリガリ痩せ型さんにおすすめのナイトブラは以下の通りです。
順位 | おすすめのナイトブラ | 理由 |
---|---|---|
1位 | エレアリー ナイトブラ | アンダーの伸縮性がなく痩せ型で細身の方向け に作りましたという感じが1番した。可愛い。 |
2位 | ふわっと マシュマロブラ | アンダーがしっかりしていて5段階ホックで 調節できる。着圧感のある生地が気持ちいい。 |
3位 | PGブラ | アンダーをクロスホックで調節できる。 機能性もいいのに値段が高いのがう〜ん。 |
番外編 | ミスティナイト | アンダー調節可能。肩紐アジャスター付き。 大きめバストさん向け。ただ値段高すぎる。 |
痩せ型でもナイトブラは必需品です。ガリガリの痩せ型だとしても重力によりバストは横に流れます。
それが乳腺の発達を妨げるだけでなく、バストの形を保つのに必要なクーパー靱帯に負担をかけてしまい、型崩れの原因になるからです。
バストの変化が目に見えて分かるまでの期間は人それぞれ。バストケアは時間がかかるし毎日の継続が大切です。後々後悔しないようやる気のある今がはじめどきですよ♩

筆者
ナイトブラは普通の下着のように毎日洗い替えるものなので、洗濯の替え用にも3枚ほど持っているのが安心です。
今度こそ本気でバストケアを頑張って、痩せ型でもせめて形の綺麗な女性らしいバストを手に入れましょう♩
\痩せ型の私がどこよりも詳しく解説/
実は、肋骨の歪みがバストを小さくしている原因の1つかもしれないことをご存知ですか?
肋骨が歪んでいると、必然的にアンダーバストが太くなり、バスト間も広がり、バストが小さくなってしまう原因に…。
コルセットで肋骨を締めることで、くびれが出来るだけでなく、アンダーバストはダウンし、トップの位置がアップします。つまり、コルセットはバストアップのサポートにも繋がります!
そこでおすすめのなのが今話題の「プリンセススリム」
ナイトブラにプラスして、コルセットを着用すれば、理想の美バストが手に入りますよ♡
\ 2着以上の購入で肋骨ベルトがついてくる/
↑↑↑ 詳しくはこちら ↑↑↑
目次
ガリガリ痩せ型さんのナイトブラの選び方

ここでは、紹介するナイトブラは以下の選定基準で厳選しました。
- 機能性が優れていること(育乳効果が期待できること)
- 着心地が良いこと
- 毎日着けたくなるデザインであること
- ステマ以外の口コミ評判が良いこと
- 手に入れやすい価格であること
これらを基準に選定した「痩せ型さんにおすすめのナイトブラ」は以下のとおりです。
機能性 | 着心地 | デザイン | 口コミ評価 | コスパ | |
---|---|---|---|---|---|
エレアリーナイトブラ | ◎ | ◎ | ◎ | ◎ | ◎ |
ふわっとマシュマロブラ | ◎ | ◎ | ◎ | ◎ | ◎ |
PGブラ | ◎ | ◯ | ◎ | ◎ | △ |
数あるナイトブラの中からきちんと試し、厳選したので自信を持っておすすめします。
これまで7枚以上のナイトブラを実際に試して10枚以上のナイトブラの口コミを調査してきましたがこの3つは本当によかったです!

筆者
ガリガリ痩せ型さんにおすすめの育乳ナイトブラ第1位【エレアリーナイトブラ】
ガリガリ痩せ型さんにおすすめの育乳ナイトブラ第1位【エレアリーナイトブラ】
エレアリーナイトブラはアンダーの伸縮性がないというデメリットがありますが、このデメリットが逆にガリガリ痩せ型さんには「アンダーがズレない」という点で嬉しいポイントになっています。
肩紐にはサイズ調節可能なアジャスターが付いているので自分ぴったりサイズに調節が可能です。肩紐は太めなので疲れたり食い込んだりすることもなくストレスフリーとなっています。
大人気バストケアシリーズ(ラシュシュ)愛用者20万人の声から誕生したので、どんなバストの悩みを持つ方からも評価の高いナイトブラです。
実績 | 大人気バストケアシリーズ愛用者20万人の声から誕生 デザイン機能性が支持されたナイトブラ部門10冠達成 上がる実感95%、整う実感95%、お客様満足度95% |
サイズ | S/M/L |
サイズ交換 | 不可 |
カラー | ブラック/ピンク/ブルー/ボルドー/ホワイト/ イエロー/ラベンダー/ネイビー/オレンジ/ グリーン/ビターショコラ/ミルクティショコラ |
価格 | 1枚:5,500円(+送料660円) 2枚セット:9,900円 3枚セット:13,200円 4枚セット:16,500円 5枚セット:19,250円 |
公式サイト | https://shop.ichiban-boshi.com/ |
エレアリーナイトブラならアンダーがズレることなく肩紐アジャスターで自分好みのホールド力に調節できるので、寄せるお肉すらないガリガリさんにもフィットします。
エレアリーを毎日着用することで、骨ぼねしい寂しいデコルテにも女性らしい膨らみができてテンション上がりますよ♩
ガリガリ痩せ型さんにおすすめの育乳ナイトブラ第2位【ふわっとマシュマロブラ】
ガリガリ痩せ型さんにおすすめの育乳ナイトブラ第2位【ふわっとマシュマロブラ】
ふわっとマシュマロブラは脇の下部分が空きすぎていたり肩紐が長かったりというデメリットがあるため、脇肉やハミ肉が多い方には不向きですが、逆に寄せるお肉もないようなガリガリさんにはぴったりです。
アンダーはしっかりとしていてさらに5段階のクロスホックが付いているので、アンダーが細くない方はキツいと感じてしまうかもしれません。
また着圧によるホールド感が人気ナイトブラのVIAGEと似ています。VIAGEを使った方のある方でアンダー部分がズレたりしてしまうガリガリさんには試して欲しいナイトブラです。
実績 | 使用感満足度97.8% 明日花キララさんも愛用 |
サイズ | M/L |
サイズ交換 | 不可 |
カラー | ブラック |
価格 | 1枚:5,478円+送料913円 2枚セット:8,756円+送料913円 3枚セット:11,814円(送料無料) 4枚セット:13,420円(送料無料) 5枚セット:14,542円(送料無料) |
公式サイト | https://mashumaro-bra.com/ |
ふわっとマシュマロブラならアンダーをしっかり固定でき、機能性だけでなく着心地も良いのでストレスフリーでバストケアができます。
ふわっとマシュマロブラで毎日バストケアを頑張れば、寄せるお肉がなくてもバストの形がお椀型に綺麗になるのことでバストアップしたように見えるのでテンションが上がりますよ♩
ガリガリ痩せ型さんにおすすめの育乳ナイトブラ第3位【PG-Bra(PGブラ)】
ガリガリ痩せ型さんにおすすめの育乳ナイトブラ第3位【PGブラ】
PGブラはサイズ展開豊富でアンダーサイズ60以下の方でも対応しています。パッドも大きすぎず小さすぎず昼用ブラジャーに似た作りなのでカップがカパカパすることもありません。
ソフトワイヤーやシリコンキャッチャー付き、さらには肩紐調節、アンダーのフロントホック、背中のアジャスターなどあらゆる工夫がされている機能性の高いPGブラですが、調節する箇所が多いため着脱が面倒なのがデメリットです。
また値段が高いのも手が出しにくポイントです。PGブラは決して安くはないですが、芸能人も通う育乳サロンが開発したナイトブラですので信頼度は高いですよ♩
実績 | 7店舗運営バストアップサロンが作ったナイトブラ 累計販売数50万枚突破 益若つばささんCM配信中 |
サイズ | XS/S/M/L/LL |
サイズ交換 | 可 |
カラー | ブラック/ネイビー/ホワイト/ピンク |
価格 | 1枚:6,050円+送料1,000円 2枚セット:11,000円(送料無料) 4枚セット:19,800円(送料無料) |
公式サイト | https://pg-bra.com/ |
調節機能が多いので着脱が面倒、値段が高いというデメリットもありますが、アンダー調節可能&カップがカパカパしないという点からガリガリ痩せ型さんでもしっかりバストケアできます。
PGブラは日中の昼用ブラジャーとして愛用していう方も多いです。PGブラで1日中バストケアを頑張ればガリガリだったバストもいつの間にか少しの膨らみが出現しますよ♩
番外編|ガリガリ痩せ型で大きめバストさんにおすすめの育乳ナイトブラ【ミスティナイト】
ガリガリ痩せ型で大きめバストさんにおすすめのナイトブラ【ミスティナイト】
ミスティナイトはアンダーサイズ60〜OK!ガリガリ痩せ型さんの中でも大きめバストさんにおすすめです。
理由は、アンダーはフロントホックで調節することができ肩紐アジャスターで自分の好きな締め付け感に調節でき、大きめバストさんでも苦しくない着心地に調節できるからです。
機能性・着心地には言うことなしのナイトブラなのですがお値段が高すぎるのがデメリットです。
実績 | 3万枚突破 さまざまなメディアに掲載 |
サイズ | XS/S/M/L |
サイズ交換 | 不可 |
カラー | クールピンク/ピーチベージュ/ ライトブルー/ナチュラルネイビー |
価格 | 1枚:6,270円(送料+手数料込み) 2枚セット:10,450円(送料無料) 3枚セット:21,450円(送料無料) 5枚セット:23,375円(送料無料) |
公式サイト | https://misty-night.com/ |
このナイトブラ「ミスティナイト」をプロデュースしたみやめこちゃんのように、細すぎるのに胸は大きいという人にはミスティナイトが1番良いかと思います。
ミスティナイトなら大きめバストさんでも胸が潰れることなく、自分の好きな締め付け感に調節できるのでストレスフリーでバストケアができますよ♩
【ナイトブラの必要性】ガリガリ痩せ型でもナイトブラは必要?育乳はできる?

ここまでおすすめのナイトブラをご紹介してきましたが、ここでナイトブラの必要性、機能性をお話します。
ガリガリ痩せ型でもナイトブラが必要な理由

悩みちゃん
横に流れる脂肪もないガリガリ痩せ型でもナイトブラは必要なの!?
ナイトブラをつけずに寝てしまうと、重力によりバストは横に流れます。
それが乳腺の発達を妨げるだけでなく、バストの形を保つのに必要なクーパー靱帯に負担をかけてしまい、型崩れの原因になります。
就寝用のナイトブラは、横に流れるのを抑制するように設計されているので、バストアップや型崩れ防止に適しています。
引用元:「東京美容外科HP」
ガリガリ痩せ型で流れるほどの脂肪がないという方でも、乳腺の発達を妨げないため、クーパー靭帯を傷つけないためにナイトブラを着用しましょう。
ナイトブラでバストアップ(育乳)は期待できる!?

悩みちゃん
ナイトブラでバストアップは可能なの!?
「ナイトブラには、胸を大きくする医学的根拠がないため、育乳効果があるとは言えない」と最近よく耳にするのですが、実際にナイトブラで育乳に成功した方も私以外にたくさんいらっしゃいます。
よって、ナイトブラを毎日着けることによって育乳効果は期待できます。
正しく言い換えると、ナイトブラ自体に育乳効果はありませんが、今までバストから逃げてしまっていたお肉をバストに集めて固定することで、本来のふっくらバストを取り戻すことができます。
\痩せ型の私がどこよりも詳しく解説/
下の記事にてガリガリ痩せ型さんがバストアップするための方法をお話しています。お時間ある方はこちらも併せてご覧になってみてくださいね。

筆者
【ナイトブラの選び方】ガリガリ痩せ型さんがナイトブラを選ぶ際の注意点

ガリガリ痩せ型さんがナイトブラでバストアップ効果をより実感するために、正しいナイトブラの選び方をお話します。
痩せ型さんがナイトブラを選ぶ際に抑えておくべきポイントは以下の通りです。
- しっかりと補正してくれるものを選ぶ
- アンダーを調節できるものを選ぶ
- 伸縮性のあるものを選ぶ
これら3つの基準を満たしたナイトブラを着用することで、よりナイトブラの効果を実感できますので、しっかりと確認してくださいね!
>> ガリガリ痩せ型さんにおすすめのナイトブラを今すぐチェックする
しっかりと補正してくれるものを選ぶ
補正力のあるものを選びましょう。

筆者
体が締め付けられることが苦手だから就寝時にナイトブラを着用しない、という女性は多いと思います。
しかし、寝ている体勢はバストが前後左右に流れる体勢のため、バストが垂れる原因になります。
垂れる余分な脂肪すらもないガリガリ痩せ型さんですが、今あるわずかな脂肪をしっかりとバストに定着してくれる補正力の高いナイトブラを選びましょう。
そうしないと、バストの形を保つのに必要なクーパー靱帯に負担をかけてしまうからです。
アンダーを調節できるものを選ぶ
アンダーを調節できるものを選ぼう!

筆者
アンダーサイズが細い痩せ型さんは、アンダーサイズを調節できるものを選びましょう。
ナイトブラはアンダーサイズが調節できないものもあるので注意が必要です。
なるべくアンダーサイズを固定できるホックがついているものが良いです。
アンダーを調節できないものだと、アンダー部分の生地がズレて上がってきてしまうからです。
このようにズレた状態でナイトブラを着用していると血行促進になりバストダウンの原因になります。
伸縮性のあるものを選ぶ
伸縮性のあるものを選ぼう!

筆者
ナイトブラはS、M、Lとサイズが大雑把です。
伸縮性のある生地であれば、微妙にサイズが違っていてもフィット感を高められます。
カップやアンダーの生地が伸びないナイトブラを着用してしまうと、血行不良になりバストに栄養が送られにくくなっていまい、サイズダウンの原因になってしまいます。
以上が、ガリガリ痩せ型さんがバストアップ効果をより実感するための、正しいナイトブラの選び方です。参考にしてみてくださいね!
【まとめ】ガリガリ痩せ型さんのナイトブラはココから選べば間違いなし
最後にこの記事をまとめます。寄せるお肉すらないガリガリ痩せ型さんにおすすめのナイトブラはここから選べば間違いないですよ♩
順位 | おすすめ | こんな方に | 期待できる効果 |
---|---|---|---|
1位 | エレアリー ナイトブラ | アンダー60以下〜 可愛いデザインでテンション上げたい 寄せ上げてしっかり固定したい方向け | 肩紐アジャスターで しっかり寄せ上げて 骨ぼねしいデコルテもふっくら |
2位 | ふわっと マシュマロブラ | アンダー60以下〜 着圧による気持ちいい着心地が好き 脇肉やハミ肉すらないガリガリさん向け | 着圧感のある気持ちの良い ホールド力と特殊パッドが お椀型バストを形成してくれます |
3位 | PGブラ | アンダー60以下〜 信頼度の高いものがいい 多機能で自分のバストに合わせて調節したい | 散らばった少ない脂肪をあるべき 場所(胸)に固定して寂しいデコルテを 女性らしく見せてくれます |
番外編 | ミスティナイト | アンダー60以下〜 大きめバストさん向け | ストレスフリーな楽な着心地で 優しくホールドしてくれて 綺麗な谷間を形成してくれます。 |
ここまで読んでくださっ、てありがとうございます。満足のいくナイトブラに出会えますように☺︎

筆者